Welche Bandagen brauche ich?
Bandagen schützen deine Knöchel, Handgelenke und Mittelhand beim Boxen, Kickboxen und Muay Thai. Die richtige Länge und das richtige Material sorgen für optimalen Halt und Komfort.
Welche Länge soll ich wählen?
- 2.5 Meter – ideal für Kinder oder kleine Hände
- 3 Meter – Standardlänge für die meisten Sportler
- 4 Meter – maximale Unterstützung für intensives Training
Elastisch oder Baumwolle?
Elastische Bandagen passen sich der Hand an und bleiben fest. Baumwollbandagen sind stabil, langlebig und bieten hervorragende Unterstützung.
Beliebte Unterkategorien
Bandagen nach Marke
FAQ
Wie fest sollen Bandagen sitzen?
Sie sollen eng sitzen, aber die Durchblutung nicht einschränken. Du musst eine Faust machen können.
Sind Innenhandschuhe eine gute Alternative?
Ja, für Anfänger oder kurze Trainingseinheiten. Für intensives Training bieten klassische Bandagen mehr Halt.
Wie oft sollte ich Bandagen waschen?
Nach jedem Training, um Geruch und Bakterien zu vermeiden.
Kann ich Bandagen unter MMA Handschuhen tragen?
Ja, aber nutze dünne Bandagen oder Innenhandschuhe, damit der Handschuh gut sitzt.